「ダイエット」の記事一覧

🫀 血管を若く保つには？動脈硬化を防ぐ「2つの運動」 こんにちは。いのうえ内科脳神経クリニックです。 今回は、動脈硬化を予防するためにおすすめの運動についてご紹介します。「血管年齢を若く保ちたい」「将来の心筋梗塞や脳梗塞 […]

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こんにちは、いのうえ内科脳神経クリニックです。 当院では頭痛診療を専門に行っており、片頭痛をはじめとするさまざまな頭痛の原因や治療法について、最新の医学的知見を取り入れながら診療を行っています。 片頭痛の原因は、ストレス […]

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精神疾患と頭痛について こんにちは。 頭痛外来のあるクリニック「いのうえ内科脳神経クリニック」の院長、井上です。 本日は令和6年6月29日の夕方です。 今日は雨が降っておらず、散歩のチャンスですが、私はクリニック内で残っ […]

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啓蟄（けいちつ） 虫や動物たちが冬の眠りから覚めてでてくる季節 コロナ禍では日常生活にいろいろ制限がかかります。 本当に今年こそはコロナが収束すると願っております。 スペインやイタリア、エジプト、ギリシャの料理に興味をも […]

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コロナ禍ですが、いいことも沢山あります 58歳男性・会社社長 一年間煙草を辞めることによって内頸動脈のプラークが退縮したかた 飲酒がまだ多いのですが、 内頸動脈に白い悪玉コレステロールのかたまり。 一年後には そのかたま […]

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桜満開の候 ウォーキングが楽しいこのごろです。 わたしども広島市内で内科の開業医をしております。 わたしは医師の立場からも、毎日の運動と健康によいお食事と生活をすすめてます。 それは、いろいろな病気を予防したり治療できた […]

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おはようございます いのうえ内科脳神経クリニックの井上です。 本日は朝の朝礼の一コマから 職場はオアシスです！！ オ　おはようございます ア　ありがとう シ　失礼します ス　すみません 忙しい毎日ですが、 やはり、 ここ […]

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広島市内は昨日から雪がちらほら。 いのうえ内科脳神経クリニックの院長の井上です。 本日は、健康なご高齢者が聞きたくない言葉！　「年相応」から 年相応に よく病院では「年齢相応ですね」 そう言われて、落ち込まれる高齢の方が […]

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11月23日は勤労感謝の日でした。 ひさしぶりにゆっくりと自宅で休みました。 というのも前日飲んだお酒が心地よくからだにしみわたり倦怠感。 医師会の会合の後に二件ほど行きました。 ひとつはバーポアラー。 マスターが作るお […]

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頭痛患者さんは毎日のウオーキングを 正しい姿勢で歩く 歩行というのは人間の動作の原点ともいってよいと思います。 動物は四本脚で移動するわけですが人は違います。 歩くということで足の裏から大地からの刺激を受ける。 一方、両 […]

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