広島で頭痛外来をしている井上健です! 広島市、崇徳学園(そうとくがくえん)の前には武者小路実篤(むしゃこうじさねあつ)の有名なお言葉があります。 もう一歩 いかなる時も自分は思う もう一歩 今が一番大事なときだ もう一歩 […]
「ストレス」の記事一覧
新型コロナウイルス感染症(COVID-19)できること・新しい情報!
こんにちは脳神経専門のクリニックのいのうえ内科脳神経クリニックの井上です。 令和2年5月6日追記しております。 新型コロナウイルス(COVID19)に対しては危機感を増し、やりすぎる位の対応をしましょう。 4月11日現在 […]
瞑想・マインドフルネスについて
いのうえ内科脳神経クリニックの院長です。 今朝平和公園の噴水に綺麗な虹をみました 本日は、瞑想について。 瞑想(めいそう)は世界で注目されてますね。 瞑想といっても実は、多種多様 静かに座って行う座禅から、一部のヨーガの […]