「ストレス」の記事一覧

瞑想・マインドフルネスについて

ストレス 平和

いのうえ内科脳神経クリニックの院長です。 今朝平和公園の噴水に綺麗な虹をみました 本日は、瞑想について。 瞑想(めいそう)は世界で注目されてますね。 瞑想といっても実は、多種多様 静かに座って行う座禅から、一部のヨーガの […]

片頭痛の原因は?

ストレス 片頭痛 頭痛

おはようございます。 いのうえ内科脳神経クリニックの井上です。 本日は片頭痛の原因について書いてみました。 片頭痛が起こる原因について説明するとき、次のように言います。 炎症物質がでて血管が拡張して痛くなります。 と、説 […]

グリーンブック

ストレス 思い

いのうえ内科脳神経クリニックの院長の井上です。 2011年3月11日戦後最大の災害と形容される東日本大震災が起こりました。 地震大国に住むわれわれにとって、いつ次の災害が起こるか予想つきません。 我々は可能な限り、きたる […]

思い込みは人生を豊かにします!かぜをひかなく、肩こりをなくします!

インフルエンザ ストレス 平和 思い 感覚トリック

いのうえ内科脳神経クリニックの院長の井上です。 今朝も、素晴らしい天気でした。 幸せな人生を歩むには思い込みが必要 思い込みあるいは自分の信念、それは人生を豊かにします。 105歳まで現役医師でいらした日野原重明先生は独 […]

ページの先頭へ