広島 頭痛・脳神経専門医のつぶやき

脳の段取り力が危ない

ストレス 睡眠 認知症

【脳の段取り力が危ない】 スマホの使いすぎが「実行機能」に与える影響とは？ こんにちは。いのうえ内科脳神経クリニック院長、脳神経内科専門医の井上です。 「何をするかはわかっているのに、うまく行動に移せない」「やろうと思っ […]

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【メラトニンと認知症】眠りのホルモンが脳を守る？

Hiroshima Japan MCIスクリーニング ストレス セロトニン 思い 片頭痛 生活習慣 睡眠 頭痛

みなさん、こんにちは。いのうえ内科脳神経クリニック院長の井上です。 「最近、なんだか眠りが浅い」「夜中に何度も目が覚める」「日中もぼんやりしてしまう」――そんな睡眠の悩みを抱えていませんか？実はその背景には、“メラトニン […]

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【脳とスマホ】スマホ認知症と片頭痛・睡眠障害の意外な関係

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いのうえ内科脳神経クリニック院長、脳神経内科専門医・頭痛専門医の井上です。 近年、スマートフォンの長時間使用によって、「物忘れがひどい」「集中力が続かない」「片頭痛が悪化する」といった症状を訴える方が増えています。このよ […]

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頭痛薬とのちょうどいい付き合い方について

ストレス 片頭痛 生活習慣 睡眠 緊張型頭痛 薬剤の使用過多による頭痛（薬物乱用頭痛） 頭痛

こんにちは。いのうえ内科脳神経クリニックの院長です。 明日5月10日から「愛鳥週間（野鳥週間）」が始まりますね。 街中でも、鳥たちのさえずりが心地よく響く季節になりました。 自然の音に耳を澄ませると、心が少し軽くなるよう […]

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肩こり改善と姿勢リセットに！

dystonia ジストニア 後頭部痛 感覚トリック 片頭痛 生活習慣 緊張型頭痛 豆知識 頭痛

肩こり改善と姿勢リセットに！ 自宅でできる2つの簡単セルフケア法 こんにちは。いのうえ内科脳神経クリニックです。 今回は、当院おすすめの2つのセルフケア法をご紹介します。 ひとつは肩こりや首こりを和らげる「指圧法」、 も […]

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腸内環境の乱れが片頭痛を引き起こす！？腸内フローラ検査について

セロトニン ダイエット 片頭痛 生活習慣 睡眠 緊張型頭痛 群発頭痛 頭痛

こんにちは、いのうえ内科脳神経クリニックです。 当院では頭痛診療を専門に行っており、片頭痛をはじめとするさまざまな頭痛の原因や治療法について、最新の医学的知見を取り入れながら診療を行っています。 片頭痛の原因は、ストレス […]

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