「豆知識」の記事一覧

高血圧の治療基準が変わった?──実は「診断基準」は変わっていません

ストレス セロトニン ダイエット 豆知識 高血圧

高血圧の治療基準が変わった?──実は「診断基準」は変わっていません 最近、「高血圧の基準がゆるくなった」「薬を飲む基準が変わった」という話題を耳にされた方が多いかもしれません。しかし実際には、高血圧の診断基準そのものは変 […]

🌿手のツボ「合谷(ごうこく)」について

ストレス セロトニン 東洋医学 漢方 豆知識 風門(ふうもん)

🌿手のツボ「合谷(ごうこく)」について 手には、脳に直接働きかけるとされる重要なツボが集中しています。その中でも「合谷(ごうこく)」は、ストレス緩和や痛みのケアに広く使われる万能ツボです。 動画では私院長自らがツボを押し […]

肩こり改善と姿勢リセットに!

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肩こり改善と姿勢リセットに! 自宅でできる2つの簡単セルフケア法 こんにちは。いのうえ内科脳神経クリニックです。 今回は、当院おすすめの2つのセルフケア法をご紹介します。 ひとつは肩こりや首こりを和らげる「指圧法」、 も […]

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