「睡眠」の記事一覧（2 / 3ページ目）

新年あけましておめでとうございます 皆様にとって平和な一年でありますように 日常生活習慣について 昨日は大晦日で除夜の鐘をついてきました 睡眠時間は5時間くらいです 「先生は、睡眠時間7時間がいいって言ったのに！」 と思 […]

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いのうえ内科脳神経クリニックの院長の井上です。 脳神経専門のクリニックです。 広島地方は明日あたりから天候が崩れるとか。 梅雨になるまえに、今からウォーキングです。 本日はむずむず脚症候群についてとりあげます。 名前を聞 […]

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いのうえ内科脳神経クリニックの井上です。 令和に元号がついに変わりました。 新しい時代の幕開けです。 今回、縁があって中国新聞社のCueに良質な睡眠についての記事の編集協力をしました。 睡眠は人生の三分の一といわれますね […]

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広島市内は昨日から雪がちらほら。 いのうえ内科脳神経クリニックの院長の井上です。 本日は、健康なご高齢者が聞きたくない言葉！　「年相応」から 年相応に よく病院では「年齢相応ですね」 そう言われて、落ち込まれる高齢の方が […]

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2018年を終えるにわたり 災という文字が今年の漢字になり、人の死や生について考えさせられる一年でした。 2019年は、災いのない平和なよいお年が迎えられることを心よりお祈りいたします。 幸せな人生について （本日のブロ […]

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この度の西日本豪雨により被災された皆様、ならびにそのご家族の皆様に心よりお見舞い申し上げます。皆様の安全と被災地の一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。 本日は熱中症に注意をしてほしいと思い記事を書いております。 写 […]

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いのうえ内科脳神経クリニック院長の井上です。 本日もブログを読んでいただきありがとうございます。 本日はトラックドライバーの健康管理についてのお話です。 睡眠時無呼吸症候群やてんかん発作によって、交通事故などがおこること […]

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広島の内科開業医の井上です。季節は小満（しょうまん）の候、緑美しい朝です。 太田川土手を散歩しながら本日公表したマイベストプロ（中国新聞社）のコラムについて考えてました。 人の幸福には二通りあるんだ。 日常であることの幸 […]

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広島で内科を開業しておりますクリニックの院長です。 ブログでは本当にいろいろなことをつぶやいております。 常に患者さんが見てくれているんだという思いでつぶやいてます。 さて、本日は一冊の本の紹介です。 私がいつも言ってい […]

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広島で頭痛をはじめととした神経疾患を治療をしております。 本日は認知症に関連した話題です。   先日のブログで有酸素運動が将来の認知症のリスクを下げると記載しました。 私ごと、昨年は就寝前三時間を空腹にすること […]

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