「ストレス」の記事一覧

いのうえ内科脳神経クリニックの井上です。 前回のブログでは、「片頭痛の人がやってはいけない10の習慣」として、頭痛を悪化させる可能性のある生活習慣についてお話ししました。 片頭痛は体質による部分もありますが、日常生活のリ […]

続きを読む

危険な頭痛の10のサイン ― すぐに医療機関を受診すべき頭痛とは ― いのうえ内科脳神経クリニックの井上です。 頭痛は非常に多くの人が経験する症状で、外来でも最もよく相談を受ける症状の一つです。多くの場合、頭痛は片頭痛や […]

続きを読む

いのうえ内科脳神経クリニックの井上です。 これまでのブログでは、認知症と宗教の関わりや、祈りが脳に与える影響、また認知症の方にネガティブな知らせを伝えることの問題などについてお話ししてきました。 今回は少し視点を広げて、 […]

続きを読む

いのうえ内科脳神経クリニックの井上です。 これまでのブログでは、認知症の患者さんと宗教の関係や、祈りが脳に与える影響についてお話ししてきました。今回は少し視点を変えて、認知症の方にどのように言葉を伝えるべきかというテーマ […]

続きを読む

いのうえ内科脳神経クリニックの井上です。 前回は、認知症の患者さんと宗教との関わりについて、医療者としてどのように向き合うべきかという視点からお話ししました。 今回は少し視点を変えて、祈りと脳の関係について考えてみたいと […]

続きを読む

二度寝の功罪と上手な付き合い方 〜夕方うっかり寝てしまうあなたへ〜 ■ はじめに 「仕事や学校から帰ってきたら、ついソファで寝てしまう」「気づいたら1〜2時間たっていて、夜眠れない…」そんな“二度寝スパイラル”に悩む方は […]

続きを読む

高血圧の治療基準が変わった？──実は「診断基準」は変わっていません 最近、「高血圧の基準がゆるくなった」「薬を飲む基準が変わった」という話題を耳にされた方が多いかもしれません。しかし実際には、高血圧の診断基準そのものは変 […]

続きを読む

🧠脳出血後に続く耳鳴りと「頭のもやもや」への対策 ～ツボ押しで脳と心を落ち着かせる～ 脳出血のあと、耳鳴りが続くことがあります。 「キーン」「ジー」といった音が止まらず、静かな場所ほど気になります。 また、「耳鳴りのせい […]

続きを読む

🫀 血管を若く保つには？動脈硬化を防ぐ「2つの運動」 こんにちは。いのうえ内科脳神経クリニックです。 今回は、動脈硬化を予防するためにおすすめの運動についてご紹介します。「血管年齢を若く保ちたい」「将来の心筋梗塞や脳梗塞 […]

続きを読む

「筋束攣縮とALS（筋萎縮性側索硬化症）」そしてインターネット検索の落とし穴 最近、私のクリニックを受診された患者さんの中に、「全身にピクツキ（筋束攣縮）がある、自分はALSではないか」と強い不安を抱えておられる方がいら […]

続きを読む