広島頭痛脳神経専門医さんの記事一覧

片頭痛の原因は?

医療 片頭痛

片頭痛が起こる原因について説明するとき、次のように言います。 炎症物質がでて血管が拡張して痛くなります。と、説明します。血管拡張という言葉で痛みが出そうなイメージがあり、説得力があります。しかし、実際は頭痛開始時に、しば […]

後頭部のツボを押そう!眼精疲労、緊張型頭痛、後頭神経痛、三叉神経痛、ストレス性疾患に有効!!

東洋医学 片頭痛 緊張型頭痛

後頭部のツボを押そう!! 後頭部にはいろいろなツボがあり、押していて気持ちよく即効性もあります。 マッサージは誰かにやってもらうのが一番気持ちよいですが、自分でやっても気持ちよいです。特に後頭部は自分でできる場所です。 […]

睡眠時間と死亡率について!7時間が理想だが、個人差あり!熟睡でき日中元気でいられる時間がベスト!

医療 片頭痛 睡眠 緊張型頭痛 群発頭痛 頭痛

はじめに 片頭痛の患者さんには睡眠時間を一定にすることが、頭痛の回数や程度などを改善させるといわれております。私もよく患者さんには7時間睡眠を推奨しております。ただ7時間睡眠がベストであると簡単には言えないのが現状です。 […]

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