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睡眠時間と死亡率について!7時間が理想だが、個人差あり!熟睡でき日中元気でいられる時間がベスト!

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はじめに 片頭痛の患者さんには睡眠時間を一定にすることが、頭痛の回数や程度などを改善させるといわれております。私もよく患者さんには7時間睡眠を推奨しております。ただ7時間睡眠がベストであると簡単には言えないのが現状です。 […]

エビデンスがでた新頭痛治療!!

片頭痛 頭痛

片頭痛は日常生活に支障をきたす頭痛であり、月平均の頭痛日数が、6日以上であったり二回以上ある場合は予防薬投与を考えたりします。あるいは頭痛の程度が酷い場合や閃輝暗点(せんきあんてん)などが出現して就業に影響がでる場合など […]

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