いのうえ内科脳神経クリニックの井上です。 令和に元号がついに変わりました。 新しい時代の幕開けです。 今回、縁があって中国新聞社のCueに良質な睡眠についての記事の編集協力をしました。 睡眠は人生の三分の一といわれますね […]
「睡眠」の記事一覧（2 / 3ページ目）
業務用トラックドライバーの健康管理方法マニュアルDVD作成の協力を終えて。居眠り運転X 過労X 健康管理が大切です！！
いのうえ内科脳神経クリニック院長の井上です。 本日もブログを読んでいただきありがとうございます。 本日はトラックドライバーの健康管理についてのお話です。 睡眠時無呼吸症候群やてんかん発作によって、交通事故などがおこること […]
幸せな日々とは！健康のアドバイスの受け止めかたについて！病気はあなたの責任とは思ってません！
広島の内科開業医の井上です。季節は小満（しょうまん）の候、緑美しい朝です。 太田川土手を散歩しながら本日公表したマイベストプロ（中国新聞社）のコラムについて考えてました。 人の幸福には二通りあるんだ。 日常であることの幸 […]
肥満になると認知機能が低下。体は太り脳はやせる。
広島で頭痛をはじめととした神経疾患を治療をしております。 本日は認知症に関連した話題です。 先日のブログで有酸素運動が将来の認知症のリスクを下げると記載しました。 私ごと、昨年は就寝前三時間を空腹にすること […]
ナルコレプシー！完治させることは難しいが、うまくつきあうことは可能です。
頭痛診療を専門にしてます広島のクリニック院長です。 気持ちよさそうにお昼寝。午後1時から3時の30分以内のお昼寝は健康によいといわれております。この猫のように。。。。。。。。。 本日はナルコレプシーについて。 日中の眠気 […]
