はじめに 片頭痛の患者さんには睡眠時間を一定にすることが、頭痛の回数や程度などを改善させるといわれております。私もよく患者さんには7時間睡眠を推奨しております。ただ7時間睡眠がベストであると簡単には言えないのが現状です。 […]
「緊張型頭痛」の記事一覧(4 / 4ページ目)
禁煙のすすめ! あなたの頭痛の原因はタバコかもしれません!
本日は禁煙をおすすめします 頭痛で悩んでいるかたにも禁煙は有効です! 禁煙すると、いいことが沢山あります。 癌(がん)のリスクがタバコだということは、我々みんな知ってます。 でも、「タバコを吸うとリラックスできるから精神 […]




