広島で内科を開業しておりますクリニックの院長です。 ブログでは本当にいろいろなことをつぶやいております。 常に患者さんが見てくれているんだという思いでつぶやいてます。 さて、本日は一冊の本の紹介です。 私がいつも言ってい […]
「睡眠」の記事一覧（4 / 4ページ目）
肥満になると認知機能が低下。体は太り脳はやせる。
広島で頭痛をはじめととした神経疾患を治療をしております。 本日は認知症に関連した話題です。 先日のブログで有酸素運動が将来の認知症のリスクを下げると記載しました。 私ごと、昨年は就寝前三時間を空腹にすること […]
ナルコレプシー！完治させることは難しいが、うまくつきあうことは可能です。
頭痛診療を専門にしてます広島のクリニック院長です。 気持ちよさそうにお昼寝。午後1時から3時の30分以内のお昼寝は健康によいといわれております。この猫のように。。。。。。。。。 本日はナルコレプシーについて。 日中の眠気 […]
