認知症の発症はしていないけど、将来半分位の確率で認知症になるだろうと言われている患者さんがいらっしゃいます。 物忘れで来院される患者さんで、年相応からちょっとだけ進んだ物忘れという方の多くです。 これらの患者さんは軽度認 […]
「生活習慣」の記事一覧（8 / 9ページ目）
片頭痛の予兆期の過ごし方。まさか強いマッサージをしてないでしょうね。
マッサージに行ってから頭痛 マッサージに行ったあとから頭痛がしたという患者さんがいらっしゃいます。 彼女は27才で、独身、お仕事は某会社の事務でいつもパソコンとにらめっこ。 患者さんは、その日なんか体調がわるく、気分もさ […]
健康に過信することなかれ！過度の心配もよくない！
人は自分の状態をいい方に解釈する。 その反対が心気症。 いい方に解釈するのは前向きなところはよいと思います。 しかし過信はいけません。 われわれの体は弱いのです。 客観的にならないといけません。 定期的に健康診断をしたり […]
インフルエンザが流行っているからワクチンをいまから受けたい！
インフルエンザが流行っているからワクチンをいまから受けたい。 インフルエンザが流行っているから、いまからワクチンを受けたい。と言われる患者さんが先日来院されました。 「はい、今からでも遅いということはないのですが、当院に […]
お医者さんのところに行けば必ず禁煙をすすめられてませんか？
お医者さんのところに行けば必ず禁煙をすすめられてませんか？ 喫煙は百害あって一利なしです。たばこは頭痛の原因にもなります。 以前は、ストレスの解消になるとかいわれていた時代もありました。 しかし、それですら最近はエビデン […]
断捨離（だんしゃり）について 宝物は捨てないで！過去の思い出を宝にしよう！
断捨離（だんしゃり）とは 一年以上使わないものは、場所をとるだけで捨ててしまった方がよいといわれます。人の人生は、思い出ばかり、捨てるのを躊躇していたら部屋は荷物ばかりになります。ですから一年以上使わないものはどんどん処 […]
