朝少し腕立て伏せ・スクワットをするのが日課になってきてます。 一度習慣化されれば食事や睡眠と同じ様にとらなくてはいけない状態になります。 先日マイベストプロのコラムでダイエットについてコメントをしましたが、数か月前より就 […]
「ダイエット」の記事一覧(3 / 3ページ目)
ラーメン大@らーめん与壱 in Hiroshima
いのうえ内科脳神経クリニック院長の井上です。 本日はおいしいラーメンを食べました。 いつも患者さんにはラーメンを食べるのは控えなさいといっております。 でも 私の大好物のひとつです。 まったく食べないのはストレスです! […]
介護保険認定審査会とボジョレーヌーボー解禁
介護保険認定審査会 本日は介護保険認定審査会に医師として出席しました。 広島市は要支援に認定される患者さんが全国平均より多く、その反面要介護認定になる患者さんの数は全国平均よりやや少ないようです。 我々審査委員の判定の違 […]