後頭部のツボを押そう！眼精疲労、緊張型頭痛、後頭神経痛、三叉神経痛、ストレス性疾患に有効！！ 2025年7月30日 ストレス 後頭部痛 東洋医学 片頭痛 緊張型頭痛 後頭部のツボを押そう！！ 後頭部にはいろいろなツボがあり、押していて気持ちよく即効性もあります。 マッサージは誰かにやってもらうのが一番気持ちよいですが、自分でやっても気持ちよいです。 特に後頭部は自分でできる場所です。 […] 続きを読む
肩こり改善と姿勢リセットに！ 2025年3月29日 dystonia ジストニア 後頭部痛 感覚トリック 片頭痛 生活習慣 緊張型頭痛 豆知識 頭痛 肩こり改善と姿勢リセットに！ 自宅でできる2つの簡単セルフケア法 こんにちは。いのうえ内科脳神経クリニックです。 今回は、当院おすすめの2つのセルフケア法をご紹介します。 ひとつは肩こりや首こりを和らげる「指圧法」、 も […] 続きを読む
