肩こり改善と姿勢リセットに！ 自宅でできる2つの簡単セルフケア法 こんにちは。いのうえ内科脳神経クリニックです。 今回は、当院おすすめの2つのセルフケア法をご紹介します。 ひとつは肩こりや首こりを和らげる「指圧法」、 も […]

続きを読む