広島 頭痛・脳神経専門医のつぶやき

「ストレス」の記事一覧（4 / 5ページ目）

瞑想・マインドフルネスについて

ストレス 平和

いのうえ内科脳神経クリニックの院長です。 今朝平和公園の噴水に綺麗な虹をみました 本日は、瞑想について。 瞑想（めいそう）は世界で注目されてますね。 瞑想といっても実は、多種多様 静かに座って行う座禅から、一部のヨーガの […]

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片頭痛の原因は？

ストレス 片頭痛 頭痛

おはようございます。 いのうえ内科脳神経クリニックの井上です。 本日は片頭痛の原因について書いてみました。 片頭痛が起こる原因について説明するとき、次のように言います。 炎症物質がでて血管が拡張して痛くなります。 と、説 […]

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グリーンブック

ストレス 思い

いのうえ内科脳神経クリニックの院長の井上です。 2011年3月11日戦後最大の災害と形容される東日本大震災が起こりました。 地震大国に住むわれわれにとって、いつ次の災害が起こるか予想つきません。 我々は可能な限り、きたる […]

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思い込みは人生を豊かにします！かぜをひかなく、肩こりをなくします！

インフルエンザ ストレス 平和 思い 感覚トリック

いのうえ内科脳神経クリニックの院長の井上です。 今朝も、素晴らしい天気でした。 幸せな人生を歩むには思い込みが必要 思い込みあるいは自分の信念、それは人生を豊かにします。 105歳まで現役医師でいらした日野原重明先生は独 […]

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2018年おつかれ様でした。幸せについて！クリニック忘年会と県病院忘年会！

おいしいお店 ストレス 平和 年中行事 思い 生活習慣 睡眠

2018年を終えるにわたり 災という文字が今年の漢字になり、人の死や生について考えさせられる一年でした。 2019年は、災いのない平和なよいお年が迎えられることを心よりお祈りいたします。 幸せな人生について （本日のブロ […]

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ストレス解消法についてプライマリーケア―医としておこなうアドバイス

くも膜下出血 ストレス 思い 生活習慣 頭痛

いのうえ内科脳神経クリニックの井上です。 寒くなり街路樹の紅葉も散りました。 本日はストレス解消法についてプライマリーケア―医としておこなうアドバイスを書いてみました。 休むこと あたりまえのことと言われるかもしれません […]

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