人生の三分の一は眠りと言われており、近年いかに眠りの質をあげるかに注目されております。片頭痛をはじめとした疾患は睡眠が十分とれないことで誘発されます。 人はどうして眠たくなるかですが、二つの大きな生命維持機構が働くからで […]

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