いのうえ内科脳神経クリニックの井上です。
2026年3月に入り、当院でも花粉症で受診される患者さんが増えております。毎年この時期は花粉症のピークを迎えますが、
👉 「今年は例年より多いのでしょうか？」
👉 「症状が強いのはなぜでしょうか？」
といったご質問を多くいただきます。
花粉の飛散量は、その年の気象条件によって大きく変わります。また、症状の出方や重さにも個人差があり、年ごとの違いを感じる方も少なくありません。
今回は
「2026年3月 花粉症患者さんは多い？例年との比較」
というテーマで、今年の傾向や臨床現場での印象をもとに、分かりやすく解説してみたいと思います。
花粉症でお困りの方の参考になれば幸いです。
もくじ
🌸 2026年3月 花粉症患者さんは多い？例年との比較
はじめに
2026年3月に入り、当院でも花粉症で受診される患者さんが増えております。
毎年この時期は花粉症のピークですが、
👉 「今年は多いのか？」
👉 「例年と比べてどうなのか？」
と気になる方も多いのではないでしょうか。
2026年の花粉飛散状況
2026年は
👉 やや多い〜多い傾向
と考えられます。
その理由は以下です。
🌲 スギ花粉は「前年の気候」に影響される
スギ花粉の量は
👉 前年（2025年）の夏の気温・日照
で決まります。
2025年は
-
夏の気温が高い
-
日照時間が多い
👉 花芽が多く形成された可能性が高い
その結果
👉 2026年は花粉量が増加傾向
となります。
実際の臨床感覚
当院でも
-
2月後半から症状出現
-
3月に入って一気に増加
👉 例年より少し早く、やや多い印象
です。
🤧 症状の特徴
最近の患者さんでは
-
鼻水・鼻づまり
-
くしゃみ
-
目のかゆみ
に加えて
👉 頭痛・倦怠感・集中力低下
を訴える方が増えています。
🧠 花粉症と頭痛の関係
花粉症では
-
鼻づまりによる副鼻腔圧
-
自律神経の乱れ
-
睡眠の質低下
👉 頭痛が起こりやすくなります
💊 治療について
症状に応じて
-
抗ヒスタミン薬
-
点鼻薬
-
点眼薬
を使用します。
重症の場合は
👉 早めの内服開始が重要です
⏰ 受診の目安
以下の場合は早めの受診をおすすめします
-
市販薬で改善しない
-
日常生活に支障
-
頭痛や強い倦怠感がある
🏥 まとめ
2026年の花粉症は
👉 例年よりやや多く、早めに症状が出ている可能性
があります。
早期治療で
👉 症状を軽く抑えることができます。
