おはようございます
日曜日の朝です。今日は天気が悪く曇り空です。
でも私の気持ちは気分爽快です。
何故って
休みだからです
そして昨日は星占い通り良い日だったからです。
当院を探して来ていただいた患者さん、治験薬のインタビューに来ていただいた人、当院で働きたいと来ていただいた方、素敵な出会いがありました。
休みは
いつも通りの7時起床から始まります
そして朝風呂
朝風呂、朝茶漬けは昔から贅沢とされてます
午前中は愛犬と散歩に行ったり
PCで患者さんの検査オーダーを入力したり
ブログやコラムの執筆
今日は歯科医院で歯のお掃除
昼は外食
午後からは 色々です
夜はいつもより30分早く寝ます
何故かというと月曜の仕事始めってきついからです。よく寝たら朝の爽快感でがんばれます。

頭痛と肩こりマインドフルネス肩こり認知症などマイベストプロ(中国新聞社)コラム掲載中!!